스스스님의 블로그

영혼을 가득 담은 나만의 골프 스토리

영혼을 가득 담은 나만의 골프 스토리 골프, 나를 변화시킨 계기사실 저는 운동이라고는 '수업 시간에나 하는 것'이라고 생각했던 사람 중 하나였습니다. 하지만 몇 년 전, 친구의 꼬임에 넘어가 처음으로 골프채를 잡아보게 되었습니다. 그 당시에는 그저 휴가 중에 뭐라도 해보자는 심산이었죠. 그러나 막상 플레이를 해보니, 그 작은 공에 온 집중력을 쏟는 순간순간이 긴장감 넘치고 스릴 있었습니다. 이제 저는 주말마다 골프장을 찾고, 자연과 하나 되어 플레이하는 시간을 무엇보다도 기다리게 되었죠. 당신도 골프에 빠질 수밖에 없는 이유골프를 하면서 느낀 것은 나 자신과의 끊임없는 싸움이었습니다. 매번 더 나은 스윙을 하기 위해 노력하고, 기록을 향상시키려는 도전정신이 생깁니다. 이런 과정을 겪으며 자연스럽게 ..

자격증 취득의 십분 활용법: 성공적인 교육과 학습 전략

자격증 취득의 십분 활용법: 성공적인 교육과 학습 전략 의지와 지속성이 가장 중요해요! 평소에 '언젠가는 자격증을 따야지'라는 생각만 머릿속에 돌고 있다면, 이제 행동으로 옮길 차례입니다. 2년 전, 저도 큰 결심을 하고 저의 첫 자격증인 IT 관련 자격증을 따기로 마음먹었죠. 직장인으로서 시간은 언제나 부족하지만 마음만 먹으면 방법은 반드시 있습니다. 몇 명의 동료들도 자격증을 도전하면서 얘기했던 것이, 의지와 지속성이 가장 중요하다는 것이었어요. 특히 하루에 1시간이라도 꾸준히 공부하는 게 중요하답니다. 효과적인 학습 계획 짜기 그렇다면 학습을 어떻게 계획할까요? "계획 없이는 결과도 없다"라는 말이 있듯이, 계획은 학습 성공의 절반이라고 할 수 있습니다. 실제로 제가 계획을 세웠을 때와 그냥 무작..

자주 하는 취업 실수 두 번은 없다

자주 하는 취업 실수 두 번은 없다 취업 시장은 언제나 긴장을 유발하는 곳이다. 내가 준비하는 것이 과연 충분한지, 혹은 올바르게 하고 있는지 항상 의문이 들기 마련이다. 나 역시 그런 시기를 거쳤다. 나뿐만 아니라 내 주변의 지인들 또한 취업 준비 과정에서 크고 작은 실수를 겪으면서 많이 배웠다. 여기서는 그런 실수들을 구체적으로 짚어보려 한다. 이력서의 "사소한" 실수많은 사람들이 이력서를 작성하면서 "이 정도는 괜찮겠지?"라는 안일함 때문에 사소한 실수를 범한다. 실제로 내가 한 번 지원서를 작성하다가 이메일 주소를 잘못 입력한 채 제출해 인터뷰 기회조차 놓쳤던 일이 있었다. 이메일 주소·전화번호 같은 기본 정보에서의 실수는 생각보다 더 많다. 기본이지만 필수요소를 다시 한번 체크해야 한다. 표절..

더 나은 삶을 위한 웰빙 이야기

더 나은 삶을 위한 웰빙 이야기 웰빙의 시작: 왜 필요한가?어느 날 커피 마시며, 친구와 일상의 피곤함을 이야기하던 중에 문득 이런 생각이 들었다. '몸과 마음을 제대로 돌본 적이 있었나?' 결코 혼자만의 고민이 아니다. 요즘 사람들은 바쁜 일상 속에서 자신을 돌보는 데 소홀하다는 걸 많이 느끼곤 한다. 그런데 우리 주변에는 '웰빙'이라는 키워드가 부쩍 많이 들려온다. 웰빙이란 단순히 건강하게 사는 것을 넘어서 정신적, 신체적, 사회적 건강을 모두 충족하는 것을 의미한다. 나만의 웰빙 루틴 만들기각자에게 맞는 웰빙 방법은 다르겠지만, 기본적인 것을 함께 시작하면 좋다. 먼저, 아침에 가벼운 스트레칭과 명상으로 하루를 시작하자. 하루에 단 10분이라도 침착하게 나를 돌아보면 정신이 맑아짐을 느낄 수 ..