스스스님의 블로그

효율을 높이는 시간 관리의 기술 게으른 사람의 시간 관리 시작법 저는 개인적으로 아주 성실한 사람은 아닙니다. 불필요한 시간에 누워서 게임도 하고, 한가로운 시간을 보내기도 합니다. 하지만 '이대로는 안되겠다'는 상황에 부딪힌 적이 몇 번 있었죠. 예를 들어, 대학 시절 시험 기간에 책상 앞에 앉아 있던 시간은 많은데 성과는 지지부진했던 경험이 있습니다. 그래서 '시간 관리'라는 권투를 배우기로 결심했습니다. 처음에 시간이 어디에 쓰이는지 명확하게 파악하기 위해, 매일 자투리 시간에 일기를 쓰기 시작했어요. 어떤 날은 거의 반나절을 유튜브를 시청하며 보냈더라고요. 이 내용을 객관적으로 들여다보니, 시간을 효율적으로 쓰지 못했음을 깨닫게 되었습니다. '시간 기록하기'는 제 시간 사용 습관을 변화시키는 데..

메모해둬야 할 자격증 정보 비법 자격증이라는 단어를 들으면 우선 생각나는 것은 '취업', '승진', '자기개발' 같은 것들입니다. 처음 자격증을 준비하려고 할 때, 나도 모르게 많은 정보에 압도되어 선뜻 시작하기 어려울 때가 많습니다. 하지만, 몇 가지만 알고 있다면 시작은 물론 활용까지 훨씬 수월해질 수 있습니다. 어떤 자격증을 따라야 할까? 제가 처음 자격증에 도전했을 때, 가장 어려운 부분은 어떤 자격증을 따라야 할지 결정하는 것이었습니다. 자격증을 선정할 때 가장 중요한 점은 나의 현재 상황과 목표입니다. 예를 들어, IT 분야에 관심이 있고 커리어를 쌓고 싶다면 컴퓨터 관련 자격증이 적절할 것입니다. 저는 처음에 아무 생각 없이 주변 사람들이 많이 따는 자격증을 선택했는데, 결과는 실패였습니다..

다이어트 작은 습관이 큰 변화를 만든다 나의 다이어트 실패 경험담 몇 년 전, 나는 자신만만하게 다이어트를 결심했다. 여러 가지 최신 다이어트 방법을 시도해보았지만, 결과는 항상 실패였다. 왜 그랬을까? 결론적으로 보면, 문제는 너무 급진적인 변화를 시도했다는 점이었다. 한 달 만에 10kg을 빼겠다는 무리한 목표는 식욕과 피로도를 제어하기엔 너무 무리한 방법이었다. 그리고 무엇보다, 이런 변화는 오래 지속되지 않는다는 것을 깨달았다. 변화는 작은 습관에서 그래서 이번엔 전략을 바꿨다. 작은 변화부터 시작하기로 했다. 매일 아침 10분씩 스트레칭부터 시작했다. 처음엔 고작 10분이 무슨 효과가 있겠냐 생각할 수 있지만, 이 작은 습관은 시간과 함께 큰 변화를 만들었다. 몸이 조금씩 유연해지면서 에너지도..

주방에서 빛나는 요리 상식들 집에서 요리할 때마다 정말 다양한 상상과 상식들이 머릿속을 오가기 마련입니다. 요리에 대해 꼭 알아야 할 상식들, 저의 경험을 바탕으로 몇 가지 노하우를 공유하려고 합니다. 신선한 재료가 만드는 차이 어떤 요리를 하든 좋은 재료가 핵심이에요. 얼마 전 마트에 가서 당근을 사는데, 같은 당근이라도 색이나 촉감이 다르더군요. 집에 와서 채소 보관함에 둔 후 한 주 후에 써먹으려 했더니, 시간이 지났다고 품질이 확 떨어져서 제대로 사용하지 못했습니다. 그 경험 이후로 신선한 재료가 요리에 얼마나 큰 영향을 미치는지 깨달았죠. 특히 생선 요리에서는 정말 중요한데, 생선의 아가미를 봤을 때 붉은 색이면 신선하다는 것도 중요한 팁이에요. 물의 온도와 요리의 관계 물을 끓일 때 적당히 ..

홈 스타일링 전문가의 비법 대형 가구업체에서 인턴을 마치고, 현재는 홈 스타일링 전문가로 활동 중인 저의 경험을 바탕으로 집 꾸미기의 성공 전략을 알려드리고자 합니다. 사실 집 꾸미기는 단순히 예쁜 가구를 사오는 것만으로는 성공하기 어렵습니다. 꾸미기 시작 전 단계부터 체계적으로 접근해야 집이 예쁘고 기능적으로 변합니다. 시작은 확고한 컨셉 정하기제가 처음 집 꾸미기를 시작할 때 가장 중요했던 단계는 집의 전체적인 컨셉을 정하는 것이었습니다. 다양한 인테리어 잡지와 웹사이트를 참고하며 어떤 느낌의 집을 원할지 고민했습니다. 하나의 일관된 컨셉을 정하면 선택의 폭이 좁아지는 대신 결과물이 통일감 있게 완성됩니다. 북유럽 스타일, 미드센추리 모던, 빈티지 스타일 등 여러 컨셉 중 자신이 좋아하는 스타일을..

캠핑과 차박의 올바른 재미 그리고 안전 감성이 묻어나는 차박 여행작년 초여름, 제 친구들과 함께 전남 구례로 차박을 떠났던 기억이 납니다. 차박의 가장 큰 매력은 어떤 장소에나 잠자리를 마련할 수 있다는 것이죠. 산 너머로 노을이 지는 모습을 배경으로 출발했는데, 그 풍경은 언제 보아도 감동적이었습니다. 차박의 매력에 빠져드는 순간이었죠. 초보자를 위한 차박 준비물 체크리스트차박을 처음 하는 사람에게는 적절한 장비가 중요합니다. 저희는 작은 SUV에 텐트 대신 차박을 선택했습니다. 그때 필요한 준비물이 많았죠. 최소한의 공간에서 효율적으로 짐을 싣기 위해, 필수적인 것들만 가져가기로 했습니다. 물론, 사람마다 필수 품목이 다를 수 있습니다. 하지만 모든 준비물은 가능하면 가볍고, 다용도로 활용 가능한..

돌파구를 만드는 성공 전략 새로운 기술이 매일같이 쏟아지는 시대, 이 기술들을 어떻게 성공적으로 활용할 수 있을까요? 몇 년 전, 제가 서울의 한 스타트업에서 근무할 때의 경험이 떠오릅니다. 당시 우리는 인공지능을 활용해 사용자 데이터를 분석하는 프로젝트를 진행 중이었는데, 몰입도나 관심을 끌 수 있는 방법을 찾는 것이 관건이었습니다. 긴 고민 끝에 찾은 성공의 비법은 바로 '현실에 기반한 실제 데이터 활용'이었습니다. 현실적인 필요에 근거하는 접근 새로운 기술의 성공 여부는 그 기술이 얼마나 현실의 문제를 해결할 수 있느냐에 달려 있습니다. 제가 몸담았던 스타트업에서도 수많은 데이터 중에서도 가장 실제적으로 도움이 되는 정보를 찾기 위해 노력했습니다. 예를 들어, 사용자 행동 패턴을 연구하면서 단순히..

정원가꾸기 자연과의 조화로운 삶의 시작 정원가꾸기는 흙과 식물, 그리고 자연과의 조화로운 상호작용입니다. 정원을 가꾸는 방식은 각자의 개성에 따라 다르지만, 기본적인 지식이 뒷받침된다면 더욱 효과적이고 즐겁게 정원을 만들 수 있죠. 실제로 저는 몇 년 전 도시의 작은 뒷마당에서 정원 가꾸기를 시작했는데, 처음엔 모든 것이 막막했어요. 그 경험을 공유하며 정원가꾸기에 대한 기초 지식을 풀어보겠습니다. 토양, 정원의 밑바탕흙은 정원의 시작이자 끝입니다. 정원의 성패를 좌우하는 중요한 요소 중 하나죠. 처음 정원을 시작할 때는 흙의 종류와 상태를 파악하는 것이 중요합니다. 예를 들어 흙의 질감에 따라 모래질 흙, 점토질 흙, 사양토 등으로 나뉘며, 각각의 흙은 다르게 관리되어야 합니다. 저는 사양토에 가까운..

꿈꾸던 내 집 마련 현실과의 줄다리기 '이 집이 정말 내가 꿈꾸던 집인가?'라는 질문은 집을 알아볼 때면 항상 따라오는 것 같아요. 첫 집을 마련하러 다니던 제 경험을 한 번 풀어볼까 해요. 이 과정은 쉽지만은 않았지만, 그만큼 많은 것을 배우고 성장할 수 있었죠. 현실 점검, 예산부터 시작하자일단 예산을 현실적으로 잡아야 하죠. 처음에는 마음에 든 곳이 있으면 예산을 늘리려고만 했어요. 하지만 주변의 조언을 듣고 보니, 기본적인 생활비와 비상금을 감안하는 것이 우선이더라고요. 요즘 서울을 포함한 대도시는 평당 가격이 남다르므로 무리하게 론까지 큰 금액을 잡기엔 부담스러운 게 사실이에요. 저는 초반에 무리하게 워킹홀리데이로 모은 전 재산을 전세자금 대출로 덤벼보려다가, 월세부터 시작해 보자는 결론에..

청년들을 위한 최고의 알바 꿀팁과 정책 알바, 청년의 현실적 선택지대학 시절, 친구들과 함께 한 달 용돈을 거의 다 써버린 후 남은 한 주를 어떻게 버텼는지 이야기하던 기억이 나는데요. 저만의 해결책은 바로 알바였습니다. 주변 카페부터 학원 보조, 그리고 편의점까지 다양한 알바 경험을 통해 실제로 많은 것을 배웠죠. 그런데 요즘 청년들은 저때보다 선택의 폭이 넓어진 것 같아요. 하지만 여전히 많은 청년들이 알바를 찾기 힘들고, 적절한 청년 정책 정보를 얻기에 어려움을 겪고 있습니다. 알바, 어떻게 찾을까?첫 번째 단계는 자신에게 맞는 알바를 찾는 것입니다. 저는 첫 알바를 찾을 때 지역 커뮤니티 게시판을 자주 활용했어요. 요즘에는 많고 많은 알바 앱들이 있어서 원하는 조건을 설정하고, 알림을 받아보..