스스스님의 블로그

행동을 부르는 진짜 동기부여 방법 안녕하세요, 요즘들어 동기부여가 조금 필요하다는 생각 안 드세요? 사실 저도 최근에 비슷한 고민을 했습니다. 작업할 일이 산더미처럼 쌓여있긴 한데, 손이 잘 움직이질 않더라고요. 그래서 저는 저의 한 지인, 동기부여 전문가이자 코치로 활동하는 친구에게 다양한 팁을 들었습니다. 그것들을 이번 기회에 여러분과 공유하려고 해요. 실패를 대하는 새로운 자세 모든 시작은 실패로부터 온다는 말을 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 제 친구는 실패를 '배움의 씨앗'이라 부르더군요. 실제로 그 말을 들은 이후에는 제 일상에서도 실패나 실수를 해도 "아, 또 배울 게 생겼구나" 하는 생각을 가지게 되더라구요. 그게 별건 아닌 것 같지만 의외로 큰 차이를 만듭니다. 일을 하다 불가피하게 잘못되..

스마트폰으로 더 똑똑하게 사는 법 여러분, 스마트폰 없이 하루를 시작할 수 있나요? 아마도 대부분의 사람들에게 스마트폰은 이제 일상의 필수품이죠. 그런데 대부분의 사용자들이 스마트폰의 기능을 100% 활용하고 있을까요? 오늘은 저의 개인적인 경험과 주변 사례를 바탕으로 스마트폰을 최대한 활용하는 방법을 소개해 볼까 합니다. 스마트폰 정리부터 시작하기 대부분의 사람들은 스마트폰을 구입 후 초기 세팅 그대로 사용하곤 해요. 하지만 스마트폰을 처음 구입했을 때 가장 먼저 할 일은 기본 세팅을 본인에게 맞게 조정하는 것입니다. 예를 들어, 불필요한 앱과 위젯을 삭제하거나 비활성화하고 꼭 필요한 앱만 남겨두는 것이죠. 저 같은 경우에는 에버노트와 투두이스트(ToDoist) 같은 필수 앱을 홈 화면에 두어 생산성..

화장품 리뷰 실수 이렇게 피하세요 리뷰는 사용자 경험이 전부가 아니다 얼마 전, 친구와 화장품 리뷰에 관한 이야기를 나눈 적이 있어요. 그녀는 새로운 립스틱을 구매하며 리뷰를 참고했는데, 막상 발라보니 기대 이하라 실망했다고 하더라고요. 저는 그 순간, 리뷰가 얼마나 주관적일 수 있는지를 떠올렸어요. 리뷰를 쓸 때, 자신만의 경험만으로 모든 걸 판단하는 게 큰 실수라는 것을요. 따라서 리뷰는 다양한 피부 타입과 톤, 사용환경을 고려해 작성해야 하죠. 자신의 피부 타입만을 기준으로 다른 사람들에게 조언하는 사람들을 종종 봅니다. 하지만 제품이 내게 좋았다고 해서 다른 이에게도 반드시 좋은 것은 아니잖아요? 저 같은 경우 기름진 피부라서 매트한 파운데이션이 좋아요. 하지만 건성 피부를 가진 친구에게 추천했..

훌륭한 여행의 비결: 전문가들이 주는 현실적인 팁 여행이란 수많은 감정을 끌어내는 경험입니다. 호기심, 즐거움, 때로는 피로까지. 그러나 이 모든 감정은 여행이 주는 매력 중 하나죠. 제가 최근 다녀온 스페인 여행에서 여행 전문가라고 하는 가이드가 주었던 몇 가지 팁 덕분에 여행의 질이 훨씬 상승했어요. 그때 배운, 그리고 이후 적용해온 몇 가지 전략과 팁을 공유해볼게요. 준비의 중요성: 체크리스트 만들기 여행 전 준비는 여행의 반이라고 하죠. 친구와 함께 떠났던 아이슬란드 여행에서 컴퓨터 충전기를 잊어버린 덕에 얼마나 곤란했는지 모릅니다. 이후로는 꼭 체크리스트를 작성하게 되었죠. 중요한 것은 큰 것뿐만 아니라 작고 세세한 물품도 빠짐없이 체크하는 것입니다. 이 작은 리스트 하나가 여행의 스트레스를 ..

컴퓨터 숙련자의 접근 연대기 처음에는 윈도우 탐색부터 누구나 처음에는 컴퓨터를 통해 뭔가를 하고 싶어 하지만, 막상 시작하려고 하면 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 모르는 경우가 많다. 나 역시도 처음 컴퓨터를 접했을 때 윈도우라는 게 뭐고, 탐색 창은 어디서 쓰는 건지 몰랐었다. 가장 기본적인 것부터 시작해야 한다. 처음 학습할 때 가장 중요한 것은 운영체제에 익숙해지는 것이다. 예를 들어 윈도우 탐색기를 사용하는 방법, 파일을 찾고 저장하는 방법부터 배우면 시간을 크게 절약할 수 있다. 단축키: 시간을 절약하는 작은 요령 내 친구 지민이 말하곤 했다. "컴퓨터보다 느리게 움직인다는 건 곧 시간 낭비야!" 그 말을 듣고 나서부터는 단축키를 사용하기 시작했다. 워드 프로세스에서 Ctrl + S로 자주..

알아두면 좋은 화장품 리뷰 체크포인트 화장품 리뷰의 중요성 한 친구가 저에게 묻더군요. "요즘 화장품 리뷰를 시작하려는데, 어디서부터 해야 할지 모르겠어. 뭐부터 체크해야 할까?" 사실 화장품 리뷰에 입문할 때는 누구나 이런 고민을 합니다. 지금은 워낙 다양한 정보가 넘쳐나기 때문에 정확한 체크리스트가 중요하죠. 이 글에서는 지난 몇 년간의 제 경험을 바탕으로 화장품 리뷰를 처음 시작하는 분들께 유용한 체크포인트를 정리해드리겠습니다. 성분의 이해가 첫걸음 가장 기본적인 것은 제품의 성분을 이해하는 것입니다. 한때 저도 "성분보다는 사용감이지!"라고 생각했지만, 여러 피부 문제를 경험하면서 그 생각이 바뀌었어요. 특히 요즘은 민감성 피부나 알레르기 반응을 가진 사람들이 많기 때문에 성분 분석은 제품 사용..

저축의 모든 것: 당신의 길잡이 저축의 중요성, 그 시작 제가 대학 시절, 아무리 알바로 돈을 벌어도 통장은 늘 텅 비어있기만 했습니다. 친구들과의 번개 여행, 최신 게임을 위한 지출 등, 순간적인 즐거움이 너무 컸던 나머지 미래의 자신을 위한 준비는 멀게만 느껴졌죠. 그러던 어느 날, 같은 반 친구가 해외 여행을 가기 위해 몇 년간 10만원씩 저축해왔다는 이야기를 들었습니다. '저축'이라니, 뭔가 만만치 않은 일처럼 들렸어요. 하지만 곰곰이 생각해보니, 무엇을 위해 돈을 모으는 재미와 보람을 통한 인생 설계가 시작될 것 같았습니다. 저축의 기초: 예산 세우기의 중요성 저축을 시작하기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 예산을 세우는 것입니다. 매달 수입과 지출을 정확히 파악하고, 불필요한 소비를 줄여야 하..

부업으로 다양한 재테크 집에서도 돈 번다 시작은 작은 관심에서 얼마 전만 해도 '부업'이라는 단어는 주로 정해진 직업과 별개로 추가 수익을 원하는 사람들을 위한 것이었죠. 하지만 요즘은 그 의미가 크게 확대되었습니다. 저는 몇 년 전, 처음으로 부업에 관심을 갖기 시작했어요. 처음엔 단순히 용돈 벌이 정도의 마음가짐으로 시작했지만, 조금씩 공부하다 보니 이 부업이 주 수입원을 뛰어넘을 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 부업의 시작, 나의 경험담 제가 처음 시작했던 부업은 프리랜서 번역이었습니다. 번역을 하면서 다양한 플랫폼을 알게 되었고, 여러 고객들과의 협업을 통해 많은 경험을 쌓을 수 있었습니다. 이처럼 점차 다양한 분야로 확장해 나가게 되었죠. 처음엔 하루에 몇 시간 투자하는 것이 전부였지만, 점..

곤충을 통해 찾은 삶의 해답 어느 여름날, 내 작은 정원에서 마주친 곤충 하나가 내 삶의 새로운 관점을 열어주었다. 그 곤충은 바로 개미였다. 흔히 매우 이로운 곤충이라고 하지만, 솔직히 나는 개미를 별로 좋아하지 않았다. 그러나 그날 이후 생각이 바뀌었다. 개미의 생활 습성에서 배우다 개미는 협동과 조직의 대명사다. 해보지 않는 사람은 모른다지만, 어느 날 우연히 개미 언덕 앞에 텐트를 설치하고 하루 동안 개미들의 생활을 관찰했다. 아침에 출근해 밤까지 돌아다니며 먹이를 나르는 모습은 실로 감탄스러웠다. 나보다 더 규칙적인 생활을 하는 듯했다. 그날 나는 삶의 목표를 다시 세워야겠다고 결심했다. 여러 가지 일에 지쳐 목표를 잃고 방황하고 있었던 내가 개미들에게서 배운 것은 작은 목표의 중요성이었다. ..

당신의 스마트폰 정말 알고 쓰고 계신가요 스마트폰 없는 삶을 상상하신 적이 있나요? 지금의 우리는 스마트폰 없이는 하루도 살기 힘든 세상에 살고 있습니다. 아침에 눈 뜨자마자 스마트폰 알람 소리에 잠을 깨고, 출근길 지하철 안에서도 스마트폰으로 뉴스를 읽거나 동영상을 보곤 하죠. 하지만 이렇게 자주 손에 쥐게 되는 기기임에도 불구하고, 정작 알고 사용하는 건 아닐지도 모릅니다. 그래서 오늘은 스마트폰에 대해 반드시 알아야 할 상식들을 소개해보겠습니다. 운영체계에 숨겨진 비밀 스마트폰을 처음 구매할 때 가장 큰 고민 중 하나가 바로 운영체계 선택일 것입니다. 아마 여러분 모두 안드로이드와 iOS 중 하나를 선택하게 될 텐데요. 제 주위의 한 친구는 늘 새로운 안드로이드 폰이 나올 때마다 바꾸는 얼리어답터..