스스스님의 블로그

가을 패션 당신의 스타일에 한 끗 더하기

가을 패션 당신의 스타일에 한 끗 더하기 매년 이맘때쯤이면 거리의 나무들은 알록달록한 색으로 물들고, 패션계에서는 가을 패션 아이템들이 풍성하게 선보입니다. 겉옷을 입어도 덥지 않고, 가벼운 코트 하나로도 스타일을 충분히 살릴 수 있는 계절이죠. 자, 이번에는 가을 패션을 한 단계 더 끌어올릴 수 있는 방법을 이야기해보겠습니다. 가을 필수 아이템, 트렌치코트첫 번째 주제는 '트렌치코트'입니다. 개인적으로 여러 트렌치코트를 소유하고 있지만, 그중에서도 다크 베이지 색상은 정말 만능입니다. 어떤 옷에나 잘 어울리고, 격식 있는 자리에서도 자연스럽게 입을 수 있기 때문입니다. 브랜드마다 소재와 디자인이 조금씩 다르니, 직접 매장에 가서 착용해보고 자신에게 딱 맞는 스타일을 찾는 것이 중요합니다. 최근에는 친..

성공하는 주식 투자 시작부터 다르다

성공하는 주식 투자 시작부터 다르다 주식을 처음 시작할 때의 설레임을 아직도 잊지 못한다. 하지만 그 초창기 시절, 잘못된 판단으로 작지 않은 돈을 잃고 난 뒤의 그 낭패감도 결코 잊지 않았다. 그때 깨달은 것이 있다. 주식이란 한 번에 모든 걸 이해할 수 없는 복잡한 세계라는 것. 그래서 실패하지 않는 주식 접근 방법에 대해 내 경험을 토대로 몇 가지 팁을 공유하고자 한다. 첫걸음, 적절한 목표 설정많은 사람들이 주식 투자를 통해 단번에 부자가 되기를 꿈꾸지만, 현실은 그렇지 않다. 처음 주식 투자를 시작할 때, 나는 '얼마를 벌어야겠다'는 목표보다는 '어떤 경험을 쌓고, 얼마나 꾸준히 학습할 것인가'에 중점을 두었다. 즉, 단기적인 수익보다는 장기적인 안목을 가지고 스스로에게 투자하려고 했다. 이는..

날씨의 변덕과 자연의 경고 우리의 대비

날씨의 변덕과 자연의 경고 우리의 대비 안녕하세요, 날씨 변화와 자연재해에 대해 이야기해볼게요. 이번 여름, 정말 변덕스러웠죠? 40도를 넘나드는 폭염, 갑작스러운 게릴라성 폭우까지. 그만큼 날씨에 대해 한 번쯤 생각해보게 되더군요. 한번 경험해본 폭염의 위력 작년 여름, 서울의 한 주택가에 살던 친구의 집에 놀러 갔을 때 이야기를 해볼게요. 그 날 기온이 39도까지 올라갔었어요. 친구네 집의 에어컨은 이 날 완전히 과부하가 걸리더군요. 냉방은커녕 오히려 뜨거운 바람만 뿜어나오는 겁니다. 친구네 가족은 시원한 편의점으로 피신하곤 했죠. 이처럼 폭염은 단순히 불편함을 넘어 건강과 생활에 큰 영향을 미칩니다. 폭염 대비에 기본은 뭐니 뭐니 해도 수분 보충입니다. 개인적으로 저는 얼음물이 아니라 오히려 미지..

숨겨진 쇼핑 꿀팁과 할인 비법

숨겨진 쇼핑 꿀팁과 할인 비법 쇼핑의 달인, 맞춤형 꿀팁 지도 저는 쇼핑을 취미로 하는 사람 중 한 명입니다. 매번 쇼핑할 때마다 '어떻게 하면 더 싸게 살 수 있을까?'라는 생각을 하지요. 여기서 얻은 비법 중 몇 가지를 공유하려 합니다. 먼저, 제가 주로 사용하는 쇼핑 팁은 '가격 비교'인데요. 이제는 거의 모든 쇼핑몰에서 가격 비교 기능을 제공합니다. 가끔 이 방법만으로도 동일한 제품을 30% 이상 저렴하게 구매할 수 있습니다. 할인 시즌을 공략하라 제가 가장 기다리는 때는 블랙 프라이데이와 사이버 먼데이 같은 대규모 할인 시즌입니다. 그때마다 새벽부터 기다려서 인기 상품들을 쟁취하는 보람은 이루 말할 수 없습니다. 재미있는 사실은 대한민국에서는 광군제와 같은 중국 쇼핑 축제의 영향을 받아 '광클..

슬기로운 다이어트 트렌드 탐구

슬기로운 다이어트 트렌드 탐구 요즘 '다이어트'란 말만 들어도 귀가 솔깃해지는 사람이 많죠? 저도 그랬어요. 건강을 위해서든 예뻐지고 싶어서든, 다이어트는 우리 삶에서 빼놓을 수 없는 부분이 되었죠. 그런데 다이어트도 유행이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 한번 그 유행 속으로 떠나볼게요. 다이어트의 순간적인 줄다리기저는 사실 다이어트라 하면 가장 먼저 떠오르는 게 바로 '요요현상'이었어요. 매일 운동하고, 식단 조절을 하기란 쉽지 않잖아요. 요즘 뜨는 트렌드 중 하나는 '인터미턴트 단식'과 같은 방식으로, 시간을 정해놓고 먹는 패턴입니다. 제 친구 미진이는 16:8 방식으로 아침을 굶고 점심부터 저녁까지만 음식을 먹었죠. 그런데 정말 효과가 있더라고요. 그런데 주의할 점! 조급해하다가는 배고픔에 지고..

꾸준함이 만든다 세심한 운동 루틴의 비밀

꾸준함이 만든다 세심한 운동 루틴의 비밀 운동 루틴의 중요성대학 시절, 모든 일에 다재다능했던 내 친구 지훈이가 있었다. 그는 하루의 시작을 운동으로 여는 사람으로 유명했는데, 그 비결은 바로 철저한 운동 루틴이었다. 누군가에게는 단순한 일과처럼 보일지도 모르지만, 시간을 정해놓고 규칙적으로 운동하는 것이 얼마나 큰 차이를 만드는지 그는 몸소 증명해 보였다. 그 덕에 지훈이는 항상 좋은 컨디션을 유지했고, 스트레스를 관리하는 데도 탁월했다. 루틴 정립의 꿀팁1. **목표 설정**: 운동을 시작하기 전에, 단기와 장기 목표를 설정하는 것이 중요하다. 체중 감량, 근육량 증가, 유산소 능력 향상 등 각자의 목표에 맞게 계획을 세워야 한다. 개인적으로 나는 '6개월 동안 5kg 감량'이라는 목표를 잡고 시작..

새로운 시작을 위한 동기부여 체크리스트

새로운 시작을 위한 동기부여 체크리스트 무작정 달리기보다 방향 정하기 얼마 전, 친구가 마라톤에 등록했다는 소식을 들었다. 평소 운동을 잘 안 하던 친구가 무작정 마라톤에 등록했으니 얼마나 힘들었을까 싶지만, 이는 친구의 삶에서 큰 변화의 시작이었다. 그 친구가 가장 먼저 했던 일은 "내가 왜 달리기를 시작하게 되었는가?"라는 질문에 스스로 답하는 것이었다. 그렇다. 동기부여의 시작은 무작정 행동하는 것이 아니라 방향을 정하는 데서 출발한다. 당신이 시작하고자 하는 변화의 이유를 정확히 알고 있어야 한다. 이를 위해 자신의 목표를 구체적으로 적어보는 것이 좋다. 작은 목표 설정하기 목표가 높고 거창하면 이를 이루는 것이 최소한의 의미를 가진다고 생각하기 쉽지만, 사실 중간 중간 작은 목표들을 설정하여..

생산성 폭발을 위한 실전의 팁

생산성 폭발을 위한 실전의 팁 여러분, 혹시 작업을 마쳤는데 정작 하루가 끝나고 나니 성과가 별로 없다는 느낌을 받았던 적 없나요? 사실 저도 그런 경험이 많은데요. 그래서 여러 가지 방법을 시도해 보고, 옆자리 동료의 팁도 조심히 엿들으며 생산성을 높일 수 있는 다양한 노하우를 쌓아 보았습니다. 오늘은 그 중에서도 특히 효과적이었던 몇 가지 팁을 공유하려 합니다. 하루의 시작, 3분 계획 세우기저는 아침에 일어나면 제일 먼저 하는 일이 오늘 할 일을 간단히 메모하는 것입니다. 단 3분이면 충분하답니다. 이 메모에는 꼭 해야 할 중요한 일, 급한 일, 그리고 시간이 남으면 하고 싶은 일을 간단히 분류하는데요. 이렇게 하면 하루 일정이 머릿속에 정리되어 행동에 확신이 생기게 됩니다. '뭐부터 해야 하지..

속임수 없는 다이어트 실천 전략

속임수 없는 다이어트 실천 전략 살면서 한 번 이상은 "다이어트를 해야겠다!"라는 생각을 한 적이 있을 것이다. 내가 처음 진짜로 다이어트를 결심한 건 대학교 때였다. 꽉 낀 청바지를 보며 다이어트에 대한 필요성을 몸소 느끼게 되었다. 하지만 여러 번의 실패를 겪으며 깨달은 나만의 다이어트 실전 활용법을 소개하려 한다. 그것은 다이어트가 아닌 생활습관 개선먼저 강조하고 싶은 것은 다이어트는 단순히 몇 주 짜리 프로젝트가 아니라는 것이다. 이것은 생활 방식의 변화이다. 대학 시절 자취하면서 치킨과 라면으로 도배된 나의 식단을 바꿨다. 직접 시장에 가서 신선한 채소와 과일을 사오고, 간단한 요리를 시작했다. 이렇게 작은 변화가 습관으로 자리잡자, 더 이상 다이어트가 아닌 건강한 습관으로 자리잡게 되었다...

취업에서 성공하기 위한 필수 가이드

취업에서 성공하기 위한 필수 가이드 취업 준비, 어디서부터 시작해야 할까?제가 대학을 졸업하고 가장 무서웠던 것은 바로 취업 준비였습니다. 막연히 이력서를 쓰고 지원서를 내던 시절, 처음에는 어디서부터 시작해야 할지 정말 막막했죠. 그래서 꼭 필요한 것부터 정리해 보았어요. 먼저, 나만의 강점과 약점을 파악하는 것이 중요합니다. 이를 위해 MBTI나 성격 유형 검사를 활용해 자신의 강점을 찾는 사람들이 많아요. 온라인에서 쉽게 무료로 검사할 수 있으니 한 번 시도해 보는 것도 좋습니다. 포트폴리오와 이력서, 이렇게 준비하자제 친구 하나는 디자인 분야에서 취업을 준비했는데, 포트폴리오 준비에 무척 공을 들였어요. 그녀의 말에 따르면 단순히 작품을 나열하는 것만으로는 충분하지 않다고 합니다. 프로젝트..