스스스님의 블로그

글로벌 도서 시장 변화를 읽다: 독서의 새로운 패러다임

글로벌 도서 시장 변화를 읽다: 독서의 새로운 패러다임 독서, 그 경계 없는 여행어릴 적 여름 방학이면 항상 도서관으로 달려가곤 했어요. 그때마다 선반에서 신작 서적을 찾아보면서 전 세계를 여행하는 기분을 느꼈죠. 하지만 요즘은 디지털 기기의 발달로 책을 읽는 방식이 전혀 달라졌습니다. 특히 전자책과 오디오북이 대세라는 것이 눈에 띕니다. 최근 조사에 따르면, 미국의 출판 시장에서 전자책과 오디오북의 점유율이 점차 증가하고 있다고 합니다. 이렇게 새로운 기술의 도입은 독서의 형태를 근본적으로 변화시켜 왔고, 독자들에게 다양한 선택지를 제공하고 있습니다. 내 주변의 독서 변화제 친구 중 한 명은 최근 오디오북 애플리케이션에 빠졌어요. 책을 읽을 시간이 없다고 항상 핑계를 대던 그녀가, 이제는 출퇴근길..

레저 스포츠 마음의 정원을 가꾸다

레저 스포츠 마음의 정원을 가꾸다 마라톤, 그 이상의 의미 어느 날 토요일 아침, 친구와 함께 동네에서 열리는 작은 마라톤 대회에 참가하게 되었습니다. 이른 아침의 맑은 공기, 그리고 수많은 사람들의 설레는 표정은 아직도 생생하게 기억납니다. 마라톤은 단순히 달리는 것을 넘어, 나 자신과의 싸움입니다. 체력관리와 정신력, 그리고 계획과 실행이 모두 필요하죠. 5km를 달리는 동안 생각했던 것은 그동안의 나태했던 일상, 그리고 동기 부여였습니다. 도중에 포기하고 싶을 때마다 주변에서 뛰는 참가자들의 얼굴을 보며 함께 달리기를 계속했습니다. 그리고 마라톤을 마친 후 느낀 것은 엄청난 성취감과 함께 걷잡을 수 없는 홀가분함이었습니다. 마라톤은 단지 운동 이상의 무언가를 느끼게 해주었습니다. 이제는 몇 주마다..

여행 준비의 비결: 실전에서 나온 진짜 팁

여행 준비의 비결: 실전에서 나온 진짜 팁 때는 바야흐로 몇 년 전, 친구들과 함께한 유럽 배낭여행을 준비하면서 저는 여행의 실패와 성공을 좌우하는 많은 요소들을 알게 되었습니다. 지금 돌이켜 보면 그때의 경험 덕분에 새로운 여행지를 계획할 때마다 쓸모 있는 팁들을 만들어낼 수 있게 되었죠. 여행은 준비부터 시작 가장 중요한 것은 바로 '준비'입니다. "계획 없는 여행도 좋다."고 말하는 사람들을 종종 보지만, 그건 어디까지나 어느 정도의 경험이 있는 사람들의 이야기입니다. 사실 제 초반 여행은 많이 허술했었기 때문에 낭비했던 돈과 시간만 떠올리면 아찔합니다. 여행지를 정하기 전에 그곳의 날씨, 주요 명소, 식문화, 통화 등을 빠르게 조사하는 것이 필수적인 이유입니다. 제 친구 중 하나는 스페인을 여행..

웰빙 라이프스타일의 시작 어떻게 해야 할까

웰빙 라이프스타일의 시작 어떻게 해야 할까 제가 처음 웰빙 생활을 시작했을 때, 솔직히 막막했습니다. 어디서부터 무엇을 바꿔야 할지 감이 잡히지 않더군요. 하지만 작은 변화부터 시작하는 것이 중요하다는 것을 깨닫고 나서는 마음이 한결 편해졌습니다. 오늘은 제가 직접 경험하고 주변에서 지켜본 웰빙 시작 방법을 여러분과 나누고자 합니다. 목표 설정, 작은 것부터 시작하기 웰빙을 처음 시작할 때는 큰 변화를 기대하기보다는 작은 것부터 실천하는 것이 중요합니다. 한 친구는 무리한 다이어트 계획을 세웠다가 오히려 건강이 악화된 경험이 있었어요. 대신 그녀는 하루에 10분씩 걷는 것으로 다시 시작했습니다. 이렇게 무리하지 않고 생활 속에서 실천 가능한 작은 목표부터 설정해보세요. 저는 처음에 걷는 것을 시작으로,..

알고 먹으면 더 맛있는 요리 상식

알고 먹으면 더 맛있는 요리 상식 완벽한 파스타의 탄생몇 년 전, 내가 이탈리아를 여행할 때의 이야기다. 골목길에서 만난 작은 레스토랑에서 먹었던 파스타는 잊을 수 없는 맛을 선사했다. 그 비결은 바로 ‘알 덴테’ 방식의 면 삶기였다. 파스타의 알 덴테, 즉 ‘이를 붙잡다’는 의미는 적당한 정도로 삶기는 것을 말한다. 이런 식감이 신선한 소스와 완벽하게 어우러져야 진정한 이탈리아 파스타의 맛을 낼 수 있다. 집에서 파스타를 만들 때는 면을 포장지에 적힌 시간보다 1~2분 적게 삶아 내는 것이 핵심이다. 그 짜릿한 탄력을 직접 느껴보길 바란다. 색다른 조미료로 감각 업그레이드누구나 익숙한 소금과 후추지만, 좀 더 특별한 맛을 찾고 싶을 때는 허브 솔트나 트러플 오일을 사용해보자. 한때 트렌드로 자리잡은 ..

스포츠로 느끼는 작은 행복

스포츠로 느끼는 작은 행복 운동의 즐거움, 삶의 질 향상제가 처음 스포츠에 관심을 가진 건 대학생 시절이었습니다. 체육 수업에서 축구를 배우게 되었죠. 축구는 그냥 공을 차는 것만으로도 땀 흘리는 운동이었지만, 이상하게도 거친 몸싸움과 공 하나에 모든 사람이 집중하는 그 순간이 너무 즐겨웠습니다. 팀원들은 서로 믿고 의지하며 마침내 골을 넣었다는 사실은 성취감을 넘어서 일상의 소소한 스트레스를 날려버리게 만들었죠. 사람마다 다르겠지만, 스포츠는 정말 삶의 질을 높여주는 것 같습니다. 일상에서 우리가 앉아있는 시간은 점점 늘어나고, 결국 몸과 마음은 지쳐가죠. 하지만 운동은 신체의 활력은 물론 정신의 활기까지 되찾게 해주는 것 같아요. 가족과 함께한 첫 레저 여행운동이라면 아이들이나 할 수 있는 것이..

세상에 닿는 당신의 영상 제작기

세상에 닿는 당신의 영상 제작기 유튜브 시작, 어디서부터?"유튜브 채널을 시작해볼까?" 하고 생각한 그 순간, 전 지인의 한 마디가 떠올랐습니다. "너도 유튜버야?" 사실 요즘 시대에 유튜브 채널 하나 없는 사람이 더 드물지 않나요? 그래서 저도 용기를 내어 시작해봤습니다. 처음에는 딱히 어떤 주제로 해야 하나 고민이 됐지만, 관심 있고 좋아하는 것에서 출발하라는 조언을 듣고 제가 평소에 좋아하는 '사진과 영상을 활용한 여행기'로 주제를 잡았습니다. 촬영 장비, 뭐가 필요할까?처음에는 스마트폰으로 시작했어요. 요즘 스마트폰은 영상 퀄리티가 워낙 좋아서 초반에는 좋은 대안이 됩니다. 하지만 시간을 지나며 조금씩 장비에 대한 욕심이 생기더군요. 주변 사람들 이야기를 들어보면, '찍어라, 짐벌을 사라,..

털복숭이 친구들의 최신 트렌드

털복숭이 친구들의 최신 트렌드 나만의 귀여운 반려동물, 어디서 데려올까? 최근 몇 년간 '사지 않고 입양하기' 캠페인이 활발히 진행되고 있습니다. 이 흐름에 따라 유기 동물 보호소나 비영리 애완동물 구조 단체에서 반려동물을 입양하는 사례도 많이 늘었죠. 제 친구 혜정이는 작년 연말에 보호소에서 정말 귀여운 불독 한 마리를 데려왔는데요, 처음에는 조금 소심해 보이던 친구가 이제는 혜정이의 곁을 아주 잘 따라다닌답니다. 스마트 기기로 애완동물 돌보기 또 다른 트렌드는 바로 애완동물 돌보기를 도와주는 스마트 기기의 발전이에요. 제가 아는 커플은 맞벌이라 종일 집을 비우는데요, 스마트 펫 먹이 급여기를 사용해서 식사시간을 놓치지 않고 있답니다. 심지어 전용 앱을 통해 강아지의 활동량이나 먹이 소비량 등을 체크..

자격증 시험 실수에서 배우는 성공 비법

자격증 시험 실수에서 배우는 성공 비법 자격증 시험 준비는 많은 사람에게 도전이자 목표입니다. 저 역시 몇 년 전부터 다양한 자격증 시험을 치르면서 여러 번의 성공과 실패를 경험했습니다. 이 글에서는 제가 자격증 시험을 준비하며 직간접적으로 겪었던 실수와 그로부터 배운 교훈을 나누고자 합니다. 준비 없는 준비는 없다자격증 시험을 준비할 때 가장 흔한 실수 중 하나는 바로 '계획 없는 준비'입니다. 처음 시험 준비를 시작할 때 저는 한없이 내일로 미루거나, '대충'이라는 말을 자주 썼습니다. 그러다 보니 시험 전날 밤샘으로 이어지는 경우가 빈번했죠. 이렇게 무작정 범위만 파악하고 계획 없이 달리다 보면 시험 당일 집중력이 떨어지고 중요한 부분을 놓치기 쉽습니다. 가장 좋은 방법은 시험 날짜를 확인하는 즉..