스스스님의 블로그

가족 복지를 위한 혁신적 정책 변화

가족 복지를 위한 혁신적 정책 변화 지금으로부터 몇 년 전, 한 고등학교 친구와 오랜만에 만나는 자리에서 있었던 일이 떠오른다. 당시 그녀는 아이를 막 출산하고 육아휴직을 받은 상태였는데, 현행 복지제도에 대해 꽤 많은 불만을 가지고 있었다. 그 친구는 육아에 대한 지원과 복지 혜택이 생각보다 체감되지 않는다고 했다. 이후 우리 사회의 가족 복지를 어떻게 개선할 수 있을지에 대해 함께 고민해본 적이 있다. 가족 복지의 필요성 가족 복지는 개인과 사회의 안녕을 위해 필수적이다. 일과 가정의 균형을 맞추는 것은 쉬운 일이 아니며, 특히 맞벌이 부부의 경우 이 문제는 더욱 두드러질 수 있다. 2022년 한국통계청에 따르면 맞벌이 가구의 수는 매년 증가하고 있지만, 여전히 육아, 가사 문제로 인해 고충을 겪는..

사진으로 우리의 이야기를 담다

사진으로 우리의 이야기를 담다 사진, 특히 일상을 담아내는 순간의 중요성은 점점 더 커지고 있다. 분명히 SNS가 그 이유 중 하나일 것이다. 얼마 전 나와 나의 친구들이 모여 사진 여행을 떠난 경험을 통해 사진이 어떻게 단순한 기록을 넘어 우리의 이야기를 담아내는 도구가 되는지를 생생히 느낄 수 있었다. 사진으로 시작하는 일상 기록"여행에서 찍은 사진이 다 똑같지 않나요?"라는 말을 자주 듣는다. 하지만 카메라 렌즈를 통해 보는 세상은 각기 다르다. 우리는 같은 장소를 방문하고, 같은 것을 보지만, 각자의 눈에 비치는 것은 다르다. 나와 친구들은 카메라를 들고 아침에 일찍 출발했다. 하루가 시작될 때의 차분함, 사람들의 소란스러움이 시작되기 전의 순간들을 기록했다. 그 조용한 거리의 사진들은 나중에 ..

성과 향상을 위한 전략적 도구

성과 향상을 위한 전략적 도구 성과 향상, 어디서 시작할까?제가 처음 직장에서 성과 관리를 맡았을 때, 도대체 어디서부터 시작해야 할지 막막했습니다. 관련 책을 몇 권 읽었지만, 실제 상황에 적용하기란 쉽지 않았습니다. 그러던 중, 한 컨퍼런스에서 만난 전문가의 말이 큰 전환점이 됐습니다. "작은 변화를 시작하라. 작은 변화가 큰 성과로 이어진다." 정말 그렇습니다. 성과 향상의 시작은 작은 변화에서 시작될 수 있습니다. 이제 그 비밀을 공유할까 합니다. 시간 관리의 힘제 친구 중 하나는 시간 관리를 정말 잘하는 사람입니다. 매일 아침 30분씩 시간을 들여 하루의 계획을 세웁니다. 덕분에 그는 하루 종일 효율적으로 일을 처리하고 매주 금요일 오후에는 여유롭게 주말을 계획할 수 있습니다. "시간을 관리하..

화장품 이렇게 쓰면 오해요

화장품 이렇게 쓰면 오해요 화장품을 고를 때에는 후기만큼 큰 도움이 되는 정보도 없습니다. 저도 새로운 제품을 사용할 때에는 블로그나 유튜브 리뷰를 꼼꼼히 챙겨보곤 하죠. 그런데 때때로 오히려 후기가 더 혼란스러운 경우도 있습니다. 그렇다면 화장품 리뷰에서 자주 하는 실수들은 어떤 게 있을까요? 사실과 다르게 색상 찍기가장 흔한 실수 중 하나는 잘못된 조명이나 카메라 설정으로 인해 색상이 실제와 다르게 보이는 경우입니다. 예전에 친구 집에서 립스틱을 발랐던 경험이 있어요. 제 휴대폰 카메라로 찍었을 때와 친구의 DSLR로 찍었을 때의 색이 확연히 달랐습니다. 결국, 블로그에 올린 사진은 제 실제 경험과는 달리 조금 더 차가운 색감으로 나와버렸죠. 이런 경우를 방지하려면 다양한 조명 환경에서 테스트해보고..

지루한 헬스보다 신나는 홈트

지루한 헬스보다 신나는 홈트 운동을 시작하려고 헬스장을 등록했지만, 어느 순간부터 발걸음이 무거워지는 경험. 아마 저만 했던 건 아닐 거예요. 수많은 사람들이 겪는 이 문제는 사실 헬스장이 주는 지루함 때문이죠. 그래서 저는 고민 끝에 집에서 운동하기로 결심했어요. 바로 홈트레이닝, 줄여서 홈트! 이게 처음엔 얼마나 재밌고 효율적인지 몰랐어요. 여러분에게 그 경험을 공유하며, 홈트를 설치하는 요령과 팁을 알려드릴게요. 홈트의 시작은 소셜 미디어부터제가 처음 홈트레이닝에 흥미를 갖게 된 건 소셜 미디어 덕분이었습니다. 인스타그램과 유튜브에 있는 수많은 홈트 영상들! 헬스장에서는 선뜻 해보기 어려운 운동도 집에서는 훨씬 쉽게 따라할 수 있더라고요. 더군다나 각종 피트니스 인플루언서들이 자신만의 프로그램을 ..

털 많은 친구들의 행복을 위해

털 많은 친구들의 행복을 위해 안녕하세요, 애완동물과 생활한 지 10년이 넘은 반려인입니다. 제 집에는 사랑스러운 강아지 두 마리, 고양이 한 마리가 같이 살아가고 있습니다. 처음 반려동물을 맞이했을 때, 몰랐던 점이 너무 많아서 시행착오를 무수히 겪었죠. 오늘은 저와 같은 초보 반려인들에게 도움이 될 만한 애완동물 정보와 꿀팁을 공유하고자 합니다. 애완동물 영양, 무엇이 중요한가?제 첫 번째 강아지 '초코'를 키울 때 가장 고민이었던 것은 어떤 음식을 줘야 하는가였습니다. 처음에는 아무 사료나 주었지만, 초코가 심한 피부 질환을 겪으면서 좋은 사료의 필요성을 절감했죠. 애완동물 세계에서는 사료가 건강에 큰 영향을 미칩니다. 예를 들어, 강아지의 경우 단백질과 지방의 비율, 고양이의 경우 타우린이 풍..

빠르게 달라지는 컴퓨터 하드웨어 트렌드

빠르게 달라지는 컴퓨터 하드웨어 트렌드 하드웨어 발전의 첫걸음 - 내 첫 조립 PC저는 불과 몇 년 전까지만 해도 컴퓨터 하드웨어에 대해 잘 모르던 사람이었습니다. 대학 시절, 처음으로 조립 PC를 구매했을 당시, '과연 이게 잘 작동할까?'라는 의문이 가득했죠. 그때는 인터넷의 여러 커뮤니티와 게시판을 뒤적여가며 정보를 얻곤 했습니다. 다행히도, 구성 요소를 직접 선택하고 조립 후 부팅에 성공했을 때의 성취감은 상상 이상이었습니다. 2023년의 하드웨어 트렌드올해 들어 바뀐 하드웨어 시장을 보면, 빠른 처리 속도와 효율성을 자랑하는 컴퓨터가 크게 증가했습니다. 특히, 인공지능(AI)의 발달로 인한 연산량 증가로 고성능 CPU와 GPU의 수요가 급증하고 있습니다. 지난달만 해도, Nvidia와 AMD는..