스스스님의 블로그

음악을 사랑하는 사람들을 위한 이야기 음악은 삶의 여러 순간마다 귀를 사로잡는 마법 같은 경험을 선사하죠. 제가 처음 기타를 배웠을 때가 생각납니다. 지인의 권유로 시작했는데, 손끝에서 나는 소리가 점점 곡으로 완성되어 가는 과정이 신기하고 즐거웠습니다. 그때부터 음악은 단순한 여흥이 아닌, 제 삶의 일부가 되었습니다. 오늘은 여러분과 음악과 악기, 그리고 노래에 대한 몇 가지 이야기를 나누고자 합니다. 악기를 배우는 이유대부분의 사람들은 단순히 악기를 배우고 싶다고 생각하곤 하지만, 실질적으로 시작하는 사람은 많지 않습니다. "악기를 배워보면 어때?"라는 질문에 사람들이 흔히 대답하는 이유는 스트레스 해소, 집중력 향상, 자기 표현의 도구 등인데요. 실제로 악기를 연주하는 과정에서 얻게 되는 다양한 ..

취업 정보에서 흔히 하는 실수 그 함정들 취업 시장에 뛰어드는 순간, 많은 이들은 준비가 덜 된 상태로 발을 딛게 된다. 나 또한 대학을 졸업하고 첫 직장을 찾을 때 비슷한 경험을 했다. 누군가 더 좋은 준비를 할 수 있도록, 사람들이 흔히 저지르는 실수와 그로 인해 배운 점을 나누고자 한다. 지원서 작성의 함정가장 흔히 저지르는 실수 중 하나는 이력서와 자기소개서를 어설프게 작성하는 것이다. 당시 나도 여러 기업에 무작위로 지원서를 뿌렸다. 한 번은 공고에 '꼭 넣어야 할 서류'를 잊고 제출해 채용 과정에서 제외된 적도 있었다. 그때 배운 건, 지원서 작성은 반드시 공고의 세부사항을 꼼꼼히 확인하고 기업에 맞춘 커스터마이징이 필요하다는 점이다. 단순히 일반적인 프로필이 아니라 그들의 요구에 맞춰 구..

지속 가능한 다이어트의 비밀 현실 감각을 잃지 않고 시작하기다이어트를 시작할 때 제가 항상 강조하는 게 있어요. 바로 '현실 감각을 잃지 말자'는 것입니다. 저도 한때 다양한 식단과 운동법을 시도했는데, 늘 문제는 과욕이었습니다. 누구나 한 달 만에 10kg을 빼고 싶지만, 우선 우리가 실제로 가능한 목표를 세워야 합니다. 전문가들은 평균적으로 한 달에 2~3kg 감량을 권장합니다. 작은 실천으로 시작해서 지속 가능한 습관을 만드는 게 중요해요. '내게 맞는' 방법 찾기친구가 카페에서 간헐적 단식을 해서 성공했다 했는데, 나는 점심 굶으면 집중이 안 되고 저녁 폭식으로 이어졌다구요? 이런 경우가 꽤 많은데, 남이 했다고 나도 똑같이 해서는 반드시 성공한다는 법은 없어요. 제 경험으로는 다양한 식단을 시..

가볍게 시작하는 다이어트 여정 다이어트는 흔히 '포기하기 쉬운 다짐'으로 여겨지곤 합니다. 한 번 마음을 먹어도 본격적으로 시작하기까지가 쉽지 않죠. 저도 한때 마음만 앞서고 행동은 제자리인 경우가 많았어요. 그래서 다이어트 초보자들이 어떻게 하면 더 쉽게 다이어트를 시작할 수 있을지에 대한 몇 가지 팁을 공유해보려고 합니다. 현실적인 목표 설정하기다이어트를 처음 시작할 때, 몇 킬로그램을 빼겠다는 거창한 목표보다 왜 다이어트를 하려는지를 아는 것이 중요합니다. 저는 처음에 웨딩드레스에 멋지게 보이고 싶어서 다이어트를 시작했답니다. 이렇게 구체적인 목표가 있다면, 다이어트를 지속하기가 훨씬 수월하더라고요. 여기서 중요한 것은 작은 목표를 설정하고 성공 경험을 자주 만들어주는 것입니다. 일요일까지 과자..

돈 모으기의 작은 성공 큰 차이를 만들다 재테크 입문, 저축부터 시작하자최근 친구와 커피 한 잔 하며 재테크 이야기를 나눴다. "너도 시작했어?" 라는 물음에 어깨를 으쓱하며 대답하던 친구는 최근 널리 퍼지고 있는 '파이어족(FIRE족)'의 흐름에 따라, 자신만의 저축법을 실천 중이었다고 했다. 사실 나도 요즘 조금씩 나만의 저축 방법을 찾고 있었다. 돈을 쉽게 모으려면 가장 먼저 해야 하는 건 역시 저축이었다. 꿈을 위한 목표 설정이 핵심중요한 건 '목표 설정'이다. 얼마 전, 온라인 웨비나에서 들었던 인상이 깊은 말이 있다. "저축은 목표에 따른 행동이다." 그저 모으는 것이 아니라, 목표를 두고 접근하는 것이 중요하다. 나도 경험했듯이, 막연히 돈을 모으려고 하면 금세 지치고 포기하게 된다. 내..

목표설정으로 인생의 방향 맞추기 인생에서 목표를 설정하는 것은 방향을 잡는 것과 같습니다. 여행을 떠나려면 목적지가 필요하듯 삶에서도 목표가 방향을 제시합니다. 하지만 목표설정은 단순히 "이렇게 살겠다"는 다짐만으로는 부족합니다. 구체적인 전략과 현실적인 마인드가 함께해야 하죠. 저와 제 친구들이 경험한 이야기를 통해 목표설정의 상식과 팁을 안내해드리겠습니다. 자신을 제대로 이해하기 몇 년 전, 제 친구 제니는 항상 자신이 목표설정을 잘하지 못한다고 말하곤 했습니다. 하지만 그 이유는 목표를 설정하는 법이 잘못된 것이 아니라 자신의 강점과 약점을 잘 모르고 시작한 데 있었습니다. 자신의 성격을 이해하는 것은 목표설정의 첫 단계입니다. 자신의 가치, 성향, 관심사를 파악하는 것은 목표를 더 정교하게 설정..

기술 트렌드 실패를 피하는 방법 시대 변화, 새로운 기술의 바다언젠가 스마트폰이 처음 등장했을 때, 대부분의 사람들은 그저 새로 나온 휴대폰 정도로만 생각했습니다. 하지만 그것이 우리의 삶을 얼마나 혁신적으로 변화시켰는지, 이제 지나고 나서야 실감할 수 있습니다. 새로운 기술이 우리의 일상을 얼마나 송두리째 바꿔놓을 수 있는지를 우리는 경험하며 배웠습니다. 하지만 무엇이 '다음 큰 것'이 될지 예측하는 것은 여전히 어렵습니다. 2010년대에 드론, 블록체인, 자율주행차 등 다양한 기술이 등장했지만, 모든 기술이 대중화되거나 상업적 성공을 거둔 것은 아니니까요. 그래서 여기, 실패하지 않기 위해 기술을 접근하는 법에 대해 이야기하려 합니다. 주변의 작은 불편함에서 떠오른 아이디어주변에 항상 '이건 왜 이..

암호화폐 그 빛과 그림자 암호화폐 광풍, 그것의 시작2017년 겨울의 어느 날, 저는 친구와의 대화 중에 처음으로 '비트코인'이란 단어를 들었습니다. 친구는 무슨 게임 포인트처럼 이야기하더군요. "야, 이거 있으면 돈이 된다던데?" 당시에는 그 말이 장난처럼 들렸습니다. 그런데 불과 몇 달 후, 뉴스에서 앞다투어 비트코인, 이더리움 등의 암호화폐 이야기가 쏟아지기 시작했습니다. 암호화폐는 그 당시 금융계의 핫이슈였습니다. 값이 하늘 높은 줄 모르고 치솟았고, 덩달아 주위 사람들, 심지어 주식에 관심 없는 사람들조차 관심을 가지기 시작했습니다. '디지털 금'이라는 신조어까지 생기며 투자 수단으로 급부상했던 시기였으니까요. 암호화폐의 잠재력과 실제현재 2023년을 기준으로 살펴보면, 암호화폐는 단순히 투..

현장에서 듣는 군 생활과 예비군 이야기 군 입대 첫날부터 예비군까지의 여정군대 입대하던 날을 아직도 생생히 기억합니다. 그 당시의 마음은 설렘 반, 불안 반. 신병교육대에 들어서면서 마주한 것은 미지의 세계였습니다. 지휘관의 첫 훈시는 아직도 귓가에 맴도는군요. 군 입대 첫 주는 적응 기간이었지만, 막상 생활을 시작하니 어딘가 불안하지는 않더라고요. 크고 작은 규칙들이 있었지만 사람 사는 곳은 다 비슷하다는 말처럼 다양한 경험과 친구들을 만나면서 점점 적응해갔습니다. 보직에 따라 다양한 훈련과 일을 경험했는데, 사실 보직 운도 중요하죠. 제가 맡은 보직은 행정병으로, 행정 업무와 병사들 관리가 주된 업무였습니다. 물론 처음에는 모든 것이 낯설고 복잡하게 느껴졌지만 시간이 지나면서 익숙해졌습니다. 군 생..

초보자를 위한 플랜테리어 싱그럽게 시작하기 플랜테리어란 무엇인가?아침마다 눈을 뜨면 창문 밖으로 햇살이 가득 들어오고, 방 한 켠에는 싱그러운 식물이 자리 잡고 있는 집. 이런 집을 만들기 위해 요즘 많은 분들이 '플랜테리어'에 관심을 가지고 있습니다. 플랜테리어는 플랜트(Plant)와 인테리어(Interior)의 합성어로, 식물을 활용한 인테리어를 의미합니다. 실내에서도 자연의 생동감을 느낄 수 있어 도시 생활에 지친 이들에게 특히 사랑받고 있죠. 처음 시작할 때의 고민처음 플랜테리어를 시작하려고 할 때 가장 막막한 부분은 '어떤 식물을 선택해야 할까?'입니다. 경험이 없는 경우에는 관리가 쉬운 식물부터 시작하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 스투키나 스킨답서스는 물을 많이 주지 않아도 잘 자라며,..